Обо мне

Меня зовут Юлия, я практикующий психолог, психотерапевт-консультант, член Украинской ассоциации когнитивно-поведенческой терапии, член Украинской Ассоциации Транзактного Анализа и Европейской Ассоциации Транзактного Анализа. Мой профиль:

Получила фундаментальное психологическое образование, прошла множество тренингов и семинаров. Помогла десяткам клиентов выйти из депрессии, избавиться от тревожности, наладить отношения и самооценку, выйти из сложных ситуаций, лучше понять себя. Способствовала достижению результата в 900 переговорах в банковской структуре. Разработала и провела тренинг по управлению эмоциями. Была экспертом по коммуникациям в международной IT-компании: оптимизировала структуру компании, была медиатором конфликтов, проводила коуч-сессии с менеджерами и сотрудниками, давала экспертную оценку при проведении собеседований. Провожу разработанный мной обучающий семинар «Психология в HR», помогаю специалистам внедрять эффективные инструменты в каждодневное общение с коллегами. Постоянно совершенствую навыки помощи своим клиентам.

Верю в то, что каждый человек — творец собственной жизни и обладает огромным потенциалом. Одна из главных задач консультирования — помочь найти и пробудить скрытые ресурсы, стать автором происходящего.

В работе использую метафорические карты, схематизацию, арт-терапию, даю домашние задания. Любая стандартизированная техника, которая применяется в процессе, подкреплена исследованиями и рекомендациями протоколов.

Считаю, что смелость бросить вызов трудности, изменить привычные реакции, переосмыслить опыт, исследовать свой внутренний мир, открыть новые грани в себе и других, пробуждать ресурс, действовать иначе — это то невероятное волшебство, которое может произойти благодаря самому клиенту. Принцип сотрудничества, готовность взять на себя ответственность за свою жизнь и суметь насладиться этим — вот, что движет к цели изнутри.

Чтобы сделать первый шаг к новой жизни, напишите мне в скайп yuliia.ease или на почту hello@gridasova.com

 

Дипломы и сертификаты:

Пройденные тренинги и обучающие программы:

Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения (2017)
Когнитивно-поведенческая терапия обсессивно-компульсивного расстройства (2017)
Когнитивно-поведенческая терапия посттравматического стрессового расстройства (2017)
Тразнактный анализ 101, от имени Сертификационной Комиссии Европейской Ассоциации Транзактного Анализа (2016)
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги о здоровье, соматических расстройств, расстройств употребления психоактивных веществ. (2016)
Когнитивно-поведенческая терапия дисфункциональных схем и правил жизни (2016)
Основы травмофокусированной когнитивно-поведенческой психотерапии (2015)
Когнитивно-поведенческая терапия депрессии, простых фобий, тревожных расстройств, генерализованного тревожного расстройства, агорафобии, панического расстройства. (2015-2016)
Кризисное консультирование (2014, 2015)
Транзактный анализ, модуль 2 (2014)
Транзактный анализ, модуль 1 (2013)
Техники создания транса (2013)
Архетипическая система — практик (2013)
Метафорические ассоциативные карты (2013)
Техника Reference Point Therapy 1, 2 уровни (2013)
Движение к материнской душе (2013)
Категориальное общение и трансы (2013)
ПСИКОН (2012)
Сказки снежных трансов (2012)
Архетипическая система Таро, базовый курс (2012)
Международная Зимняя психотерапевтическая школа «Системные феномены в психотерапии» (2012)
Научно-практические конференции «Психология в современном измерении» (2010-2014)