Я добре памʼятаю, як починала свій шлях в психотерапії. Мені одразу дуже пощастило знайти гарних викладачів і супервізорів, з якими було не страшно робити перші кроки, вчитися, подекуди помилятися, але переплавляти помилки в уроки і зростати.
Гарна освіта та професійна підтримка – запорука розвитку спеціалиста і превенції вигорання.
З початку 2021 року я не тільки практикую КПТ як психотерапевт, а ще і навчаюсь на супервізора-викладача когнітивно-поведінкової терапії. Це нова цікава роль, яка є дуже відповідальною і водночас надихаючою для мене.
В 2022 році до мене почали звертатися колеги, які би хотіли мати мій професійний супровід в часі своєї практики.
Наразі мої консультації є інтервізіями-супервізіями, бо я ще рухаюсь до акредитації як супервізорка, але давайте розберемося глибше, що таке супервізії та які вони бувають.
Супервізія – це форма взаємодії двох (чи більше) колег, один з яких є супервізором (більш досвідченим колегою в тому чи іншому питанні). В часі супервізії супервізант може проаналізувати свою роботу та знайти шляхи відкоригувати її так, щоби зростати і більш ефективно допомагати людям, які звертаються за допомогою.
Види супервізій
Супервізії можуть бути інвивідуальними та груповими. Є декілька видів супервізій, відповідно до запиту і задачі.
- Теоретична супервізія – під час цієї супервізіі супервізант та супервізор розглядають теоретичні моменти (наприклад, КПТ-модель допомоги при депресії і особливості її застосування). Не є повноцінною заміною навчанню.
- Клінічна супервізія – розбір конкретного клінічного випадку, тобто розбір роботи з конкретним клієнтом.
- Терапевтична супервізія – та, під час якої розглядаються особисті реакції психотерапевта, і яку роль вони відіграють в наданні допомоги. Не є терапією.
- Етична супервізія – та, під час якої розглядаються етичні питання психотерапевта.
- Оцінювальна супервізія – стосується процесу акредитації.
- Стосункова супервізія – стосується групової супервізіі, направлена на розвиток стосунку та взаємопідтримки в групі.
- Організаційна супервізія – в часі якої обговорюються організаційні питання в роботі спеціаліста (планування часу, пошук клієнтів, ведення записів тощо)
І попри те, що бувають різні види супервізій, дуже рідко коли супервізія відповідає одній якійсь задачі і є суто теоретичною, наприклад. Частіше за все це комбінація, яка є найбільш ефективною в даному випадку.
Кому я можу бути корисною
Я можу бути корисною колегам, які починають свій шлях як психологи та психотерапевти, так і тим, хто вже має деякий досвід. А саме:
- якщо ви навчаєтеся КПТ, вже отримали доступ до клінічної практики і хочете мати професійну підтримку в роботі з клієнтами;
- якщо ви ще не маєте клієнтів або маєте маленьку практику і потребуєте підтримки;
- якщо ви хочете рухатися до акредитації в КПТ;
- якщо ви є психотерапевтом в іншому напрямку, але чули про КПТ, майндфулнес, АСТ, CFT чи схема-терапію і хочете поглянути на свою роботу крізь призму цих підходів.
З якими темами я можу бути корисною
Ось короткий список тем, на яких я знаюся і в яких можу вас підтримати:
- планування та реалізація терапії з людьми, які мають депресію, генералізований тривожний розлад, соціальну фобію, панічний розлад, розлад тривоги за здоровʼя або мають соматичні хвороби та інші психічні розлади;
- планування та реалізація терапії з людьми, які мають труднощі з самооцінкою;
- планування та реалізація терапії з людьми, що мають складнощі в стосунках;
- труднощі в побудові терапевтичного альянсу;
- вплітання практик майндфулнес в терапію;
- погляд на клієнтський випадок з точки зору АСТ, КПТ, CFT, схема-терапії;
- вплив ваших особистих реакцій на хід терапії.
Я не працюю глибоко з:
- розладами харчової поведінки;
- ОКР;
- шизофренією та іншою «великою психіатрією»;
- хімічними залежностями та ігроманією.
Вартість та як все відбувається
Зараз вартість 50 хв індивідуальної консультації колеги є 2000 грн. Вартість групової супервізії 50 хв – 3000 грн.
Прошу звернути увагу колег, які активно йдуть по шляху акредитації в КПТ: наразі мої консультації не є ті, під час яких ви можете відкривати випадки для зарахування на акредитацію. Але незабаром це зміниться.
Як все відбувається?
- ми обираємо зручний для обох час;
- я надсилаю вам форму підготовки, заповнюючи яку ви вже знаходите ряд відповідей на свої питання самостійно;
- заповнену форму підготовки ви висилаєте мені назад не менше, ніж за 3 робочі доби до зустрічі – це дає мені змогу ґрунтовно підготуватися;
- ми зустрічаємось в узгоджений час і маєм 50 хвилин плідної праці разом.
Зустрічі можуть бути точковими (за потреби) і регулярними (зазвичай, 1-2 рази на місяць)
Якщо ви хочете мати колегіальну зустріч зі мною, напишіть мені на листа на yuliiagridasova@gmail.com
