Як навчити дитину жити в медіасвіті
Кожні батьки сьогодні стикається з тим, що діти дуже швидко освоюють медіапростір. Малюки охоче відбирають у мам і тат їхні смартфони, роблять фото, дивляться мультики, телефонують рідним. Деякі батьки створюють для своїх малюків акаунти в соціальних мережах ще до того, як ті зроблять перший крок або скажуть перше слово. Сучасні діти ростуть у медіапросторі, і завдання батьків — стати для них грамотним і надійним провідником у ньому.
Екранний час — це час, проведений перед екранами комп’ютерів, телевізорів, смартфонів, планшетів та інших пристроїв. Інформаційному перенасиченню піддаються як дорослі, так і діти. Але медіаспоживання дітей потребує окремого розгляду, адже вони часто виявляються безпомічними перед величезною кількістю інформації.
За даними опитування Kaiser Family Foundation, у 2009 році американські підлітки віком від 8 до 18 років витрачали в середньому 7 годин і 38 хвилин на день на перегляд телевізора, відеоігри, комп’ютери, музику та інший медіаконтент.
Приблизно третина з двох тисяч молодих людей відповіла, що їх не обмежують у часі, який вони проводять за електронними розвагами. Згідно з дослідженням Common Sense Media, у 2013 році мобільний пристрій хоча б раз використовували 38% малюків до 2 років. У 2011-му таких було 10%.
Дитяче медіаспоживання зростає і перетворюється на безконтрольне, і ознаки цього навіть не потрібно шукати в статистиці — досить лише подивитися навколо. Тато чотирирічного хлопчика з гордістю заявляє мені, що у сина вже є власний ноутбук. Дівчинка двох років самостійно знаходить YouTube і вмикає собі мультик. Семирічний школяр переходить дорогу, граючи в стрілялки на планшеті.
Доктор Марджорі Хоган з Американської асоціації педіатрів стверджує, що надмірне медіаспоживання веде до ожиріння, поганої успішності в школі, агресії та нестачі сну. Вона рекомендує скоротити «екранний час» до двох годин. Але як бути, якщо екранів навколо дитини стає дедалі більше?
1. Складіть угоду
Дитина, що виходить у глобальну мережу, оточена неймовірною кількістю стимулів, які вона не в змозі відфільтрувати. Їй все цікаво і все потрібно. Вона наївна, відкрита, жадає інформації та вражень. Повністю обмежити доступ до медіасвіту неможливо — потрібно навчити грамотно з ним поводитися. Тому насамперед потрібно скласти угоду, бажано письмово, про використання інтернету (сюди ж можна внести правила про відеоігри тощо). Вона повинна включати:
1. Основні правила безпеки:
- не повідомляти в інтернеті своє повне ім’я, адресу, телефон, місцезнаходження тощо без дозволу батьків;
- зберігати в надійному місці паролі, не передавати їх, встановити надійні налаштування приватності, читати угоди про конфіденційність при реєстрації тощо;
- домовленість, що, якщо спілкування з якоюсь людиною завдає дитині дискомфорту будь-якого роду, вона одразу припинить це спілкування і обов’язково розповість про це батькам;
- не публікувати що-небудь, що потенційно шкодить репутації дитини і сім’ї;
- дотримуватися моральних норм і принципів (у тому числі в спілкуванні, дотриманні авторських прав тощо).
2. Дотримання балансу:
- не все, що є в інтернеті, є правдою; довіряти можна лише надійним джерелам;
- слід прислухатися до батьків, коли вони рекомендують відмовитися від якоїсь гри, статті, відеозапису тощо;
- важливість інших сфер життя.
3. Внесок батьків:
- визнання, що ЗМІ — це величезна частина життя будь-якої людини;
- згода з тим, що, перш ніж заборонити, батьки обґрунтують свою позицію;
- допомога дітям у пошуку цікавого і корисного контенту відповідно до їхнього віку, захоплень і потреб.
Доповнюйте угоду на свій розсуд, адаптуйте під вік своєї дитини. Допоможіть дитині почуватися впевнено і безпечно в медіасвіті.
2. Створіть атмосферу прийняття і балансу
Для того, щоб дотримувався баланс світів (реального і медійного), необхідно наповнити кожен день активностями:
- дайте дитині певні обов’язки по дому;
- встановіть сімейні традиції (спільні трапези, ігри, прогулянки тощо) — нехай неекранних буде значно більше;
- створіть атмосферу вдячності і взаємодопомоги (стимулюйте кожного члена сім’ї робити щось хороше для інших щодня — і дякувати);
- будьте відкриті, пояснюйте свої дії і прохання, стежте за тим, щоб дотримувався баланс;
- дотримуйтеся самі тих правил, які встановлюєте для дитини.
3. Робіть акцент не на кількості, а на якості
Багато психологів і педіатрів рекомендують обмежити кількість часу, проведеного дитиною перед будь-яким екраном, до 1–2 годин на добу. Але й за годину можна «наїстися» чого завгодно. Вчіть дітей раціонально споживати контент.
1. Розкажіть про небезпеки, що можуть підстерігати (булінг, порушення недоторканності через відстеження місцезнаходження, примус, маніпуляції тощо), навчіть розпізнавати ці небезпеки.
2. Розвивайте медіаграмотність. Навчіть піддавати сумніву те, що дитина читає або дивиться, — вона не повинна вірити всьому підряд. Стимулюйте запитувати себе, наскільки достовірне джерело (розділ «Про нас» на сайті джерела), перевіряти інформацію у Вікіпедії або на іншому авторитетному ресурсі, відстежувати свої емоції (фейкові новини викликають екстремальні емоційні реакції), вловлювати підтекст, приховане послання (на кого розраховано, хто б отримав вигоду, для чого це написано тощо).
3. Цікавтеся тим, що хвилює і захоплює ваших дітей, які є тренди серед їхніх однолітків. Спілкуйтеся з ними, обговорюйте нагальні теми, рекомендуйте їм книги, фільми, музику.
4. Зробіть гаджети інструментом єднання. Влаштовуйте вечори кіно, де всією сім’єю дивіться тематичні фільми з їхнім подальшим аналізом і обговоренням. Створюйте хмарні альбоми, куди кожен член сім’ї може додати фото. Зробіть сімейний чат у будь-якому з месенджерів.
Підбиваючи підсумок, важливо враховувати такі чинники:
- стосунки в сім’ї;
- актуальні потреби й інтереси дитини;
- правила безпеки в онлайн-світі;
- якість і кількість споживаної інформації.
Будьте прикладом для своєї дитини, показуйте, як — усвідомлено споживати інформацію, захищати себе, балансувати між офлайн- і онлайн-світами. Нехай ЗМІ стануть вашими союзниками.
Автор: Юлія Гридасова, психолог, психотерапевт
Рекомендована література і ресурси за темою:
- «Багато — це скільки? Як не розбестити коханого малюка» — Кларк Джін Іллслі, Доусон Конні, Бредехофт Девід
- «Як говорити, щоб діти слухали, і як слухати, щоб діти говорили» — Адель Фабер і Елейн Мазліш
- https://www.commonsensemedia.org — англомовний ресурс Common Sense Media, що надає інформацію про позитивне використання ЗМІ дітьми і підлітками
