Психолог Днепропетровск

+38063 470-62-56

Все статьи

Вредные психологические привычки: избавиться сегодня же!

C3LZFS20XN

Нас с детства учат заботиться о своем теле. Порезался — обработай, болит горло — прополощи, ноет зуб — беги к стоматологу, хочешь быть здоровым — делай зарядку по утрам, ешь полезную пищу и закаляйся. Мы знаем, куда идти и что делать, если получили ушиб или ссадину, простудились или обожглись. Это очень важно для выживания и очевидно для любого из нас. Мы знаем о том, какие привычки в обращении с телом полезны, а какие — нет. Чаще стараемся следовать полезным, но на вредные хотя бы обращаем внимание и отдаем себе отчет, если уж позволяем им брать над собой верх. Читать далее Вредные психологические привычки: избавиться сегодня же!

Ловушка здравого смысла

Ловушка здравого смыслаЧаще всего мы живем и воспринимаем всё происходящее вокруг и внутри нас как данность. Мысли кажутся достаточно логичными и истинными, чувства и эмоции — сильными настолько, что берут над нами верх, и всё это предопределяет наши действия, а, значит, и жизнь в целом. Что будет делать позитивно мыслящий, уверенный в себе человек, с достаточно хорошим настроением? А что будет делать тот, кто подавлен и убежден, что он — неудачник? Пусть это и кажется очевидным, но, увы, лишь немногие используют модель «событие» — «мысль» — «эмоция» — «телесные ощущения» — «действия» для улучшения качества своего существования. Читать далее Ловушка здравого смысла

Идеальная западня

photo-1436262513933-a0b06755c784

Идеал в простоте. А еще  — в неизменности. Всё, что меняется, не может быть идеальным, так как  его нельзя измерить. Когда вы были более образцовыми? Сегодня или пять лет назад? Насколько правдиво убеждение, что завтра мы лучше, чем вчера? Чего нас лишает стремление к идеалу и что мы обретаем?  Читать далее Идеальная западня

Счастье неприкосновенно

4ED4EA0DE2Мы связаны друг с другом, с тем, что нас окружает, являемся проводниками и конечными точками передаваемой энергии, любви или неприязни.

Иногда связи помогают, вдохновляют, наполняют инициативой, доставляют нам удовольствие. Бывает и так, что они превращаются в рабскую силу, которая держит нас в заложниках, создают зависимость. Суть  всех связей в том, что они адаптируют нас к жизни, включают в неё. Но что предопределяет их качество? Читать далее Счастье неприкосновенно

Подарки уходящего года

HNCK3392

Последние недели декабря — отличный повод начать подводить итоги уходящего года. Несмотря на то, что ночью 31 декабря мы загадываем новую, красочную жизнь, эффект новогодней ночи заканчивается утром первого рабочего дня. И мы не замечаем, как несем с собой чемодан неразобранных прошлогодних вещей, а они во многом предопределяют то, как мы проживем следующие 365 дней. Или всю жизнь. Читать далее Подарки уходящего года

Трудности перевода или Правильный язык любви

JRTQVF9EQC

Взаимная любовь гарантирует счастье на долгие годы. Это главная потребность каждого из нас. И многих волнует вопрос: куда девается чувство через какое-то количество времени? Почему мы больше не получаем того отклика, той искры, того счастья? Неужели любовь действительно живет всего три года? Читать далее Трудности перевода или Правильный язык любви

Творчество — головоломка

tumblr_inline_ntjtmzfxD21s3z0e9_1280

Творчество… есть цельное, органическое свойство человеческой природы… Оно есть необходимая принадлежность человеческого духа. Оно так же законно в человеке, пожалуй, как две руки, как две ноги, как желудок. Оно неотделимо от человека и составляет с ним целое.

Ф. Достоевский

Фраза «Мне кажется, у творческих людей в голове что-то сломано» привлекала внимание читателя к новому интервью с молодым, перспективным поэтом, и я бы обязательно сразу прочла его, если бы не вдалась в размышления по поводу места творчества в голове человека и человеческой головы — в творчестве. Читать далее Творчество — головоломка

5 трудностей в общении и как от них избавиться

Никто не может преуменьшить значение общения. Взять хотя бы тот факт, что длительность активного трудового стажа в коллективе  — 40 лет, то есть, если вы не отшельник, живущий в диком лесу, не взаимодействовать с окружающими невозможно.

Тем не менее, опыт общения, к сожалению, еще не означает компетентность в нём. Из десяти моих товарищей четверо волнуются перед звонком малознакомому человеку, еще трое стремятся как можно быстрее улизнуть с вечеринки и запереться в квартире подальше от «чужаков», и только трое последних чувствуют себя раскованно и не ощущают страха. Поэтому в этой статье мы поговорим о 5 трудностях в общении и как от них избавиться. Читать далее 5 трудностей в общении и как от них избавиться

Как принимать правильные решения на пути к цели

tumblr_inline_nu9pbluXEo1s3z0e9_1280

Если бы вы могли сделать прямо сейчас со своей жизнью что-нибудь одно, что бы вы сделали? Сколько альтернатив возникает? По какому принципу вы выбрали именно ту, которую выбрали? Или пока не выбрали вовсе?

В чем состоит проблема выбора и как она съедает наши лучшие дни? Читать далее Как принимать правильные решения на пути к цели