Вам не потрібна висока самооцінка

SplitShire-85962-1152x759

До мене приходять чудові люди. Талановиті, світлі, красиві у своїй індивідуальності і прагненні щось змінити, вирушити в подорож Всесвітом свого внутрішнього життя. Ми починаємо досліджувати прагнення — і виявляється, що більшість просто одержимі ідеєю підвищення самооцінки.

Читать далее Вам не потрібна висока самооцінка

Бути щасливим — це чудово!

photo-1456587349840-30f5d8581fc8У світі так багато прекрасних причин для посилення щастя! Не того щастя, що буває привілеєм лише небагатьох, а простого м’яза, який качає життєву енергію по душі і тілу. У кожного з нас він має різний тонус, але в усіх він є — і це вже чимало. Всі читачі цієї статті схожі одне на одного саме за цією ознакою. Читать далее Бути щасливим — це чудово!

Ідеальна пастка

photo-1436262513933-a0b06755c784

Ідеал — у простоті. А ще — у незмінності. Все, що змінюється, не може бути ідеальним, адже його неможливо виміряти. Коли ви були більш взірцевими? Сьогодні чи п’ять років тому? Наскільки правдиве переконання, що завтра ми кращі, ніж учора? Чого нас позбавляє прагнення до ідеалу — і що ми знаходимо натомість?

Читать далее Ідеальна пастка

Подарунки року, що минає

HNCK3392

Останні тижні грудня — чудовий привід почати підводити підсумки року, що минає. Попри те що вночі 31 грудня ми загадуємо нове, яскраве життя, ефект новорічної ночі закінчується вранці першого робочого дня. І ми не помічаємо, як несемо з собою валізу нерозібраних торішніх речей, а вони багато в чому визначають те, як ми проживемо наступні 365 днів. Або все життя.

Читать далее Подарунки року, що минає

Творчість — головоломка

tumblr_inline_ntjtmzfxD21s3z0e9_1280Тенденція грубо зшивати творчість із якимось психічним відхиленням сьогодні представлена досить потужно — неможливо пройти мимо, не помітивши її, а тим більше якщо дивишся на ситуацію зсередини. У «нормальному» світі молодь тяжіє до певної «ненормальності», але, потрапляючи в кола таких самих «ненормальних», знову оспівує норму в собі. Все це, звісно, є механізмом дорослішання, самореалізації, самовираження — відповідно, було, є і буде. Але якщо придивитися до акту творення впритул — що ж ми побачимо?

Читать далее Творчість — головоломка

Як приймати правильні рішення на шляху до мети

tumblr_inline_nu9pbluXEo1s3z0e9_1280

Якби ви могли зробити прямо зараз зі своїм життям щось одне — що б ви зробили? Скільки альтернатив виникає? За яким принципом ви обрали саме ту, яку обрали? Або поки що не обрали взагалі?

У чому полягає проблема вибору і як вона поглинає наші найкращі дні?

Читать далее Як приймати правильні рішення на шляху до мети

Як внутрішній критик рятує нас від життя

tumblr_inline_nwmyoyOuI21s3z0e9_1280

У нашій культурі «підганяти себе» означає «жити повноцінним життям». Ми часто незадоволені собою, применшуємо власні достоїнства. З одного боку, переконані, що так ми не даємо собі зазнатися і зупинитися на шляху до досконалості, з іншого — сподіваємося, що одного разу нас знайдуть, помітять і вже тоді оцінять чесно і без прикрас.

Читать далее Як внутрішній критик рятує нас від життя