Психічне здоров’я: статистика. Ти не один
Проблеми з душевним здоров’ям досі вважаються чимось ганебним. Чого тільки не почуєш: «У тебе депресія? Це просто відсутність сили волі», «Дитина з неврозом? Та ти не мати, а монстр!», «Ну і що, ми всі тривожимося, якось же ти живеш весь цей час», «Лише піди до психолога — одразу тебе в психлікарню відправлять!». Всі, хто знайшов у собі сили звернутися за допомогою, гідні поваги і підтримки. А ця свіжа статистика підтверджує, що кожен із нас може мати якусь проблему.
Статистика психічного здоров’я:
- Кожна четверта людина у світі стикається з психічним розладом протягом свого життя
- Депресія — одна з найпоширеніших причин непрацездатності у світі
- 1 із 4 людей у будь-який момент свого життя стикається з проблемою психічного здоров’я
- Тривожні розлади є найпоширенішими психічними розладами
- Близько 450 мільйонів людей у всьому світі страждають від психічних розладів
Джерело даних: No health without mental health: A cross-government mental health outcomes strategy for people of all ages.
Якщо ви або хтось із ваших близьких переживає труднощі з психічним здоров’ям — ви не самотні. Звернення за допомогою — це сміливий і мудрий крок.
Автор: Юлія Гридасова, психолог, психотерапевт
