Нам обычно легко относиться к себе хорошо, когда все получается, планы реализовываются и мир нам благоволит. Но как мы взаимодействуем с собой, когда все наоборот очень непросто? Когда мы совершаем ошибки, встречаемся со своими ограничениями, когда у нас недостаточно ресурсов или обстоятельства складываются не в нашу пользу? Я часто слышу от людей, что они начинают еще больше себя критиковать и пинать. А между тем сложные периоды — это те периоды, когда мы наиболее уязвимы и нуждаемся в поддержке, в том числе своей собственной. Читать далее Тест на уровень дружественности к себе