Online-консультації з психотерапевтом перестали бути вийнятком після епідемії Covid-19. Дослідження говорять, що online-терапія така ж ефективна, як і терапія offline. Тож вам не потрібно бути в м.Дніпро, щоб ми могли працювати разом. Всі online-консультації я проводжу в Zoom, у кожного клієнта є індивідуальне посилання, захищене паролем.
Що потрібно для консультації online?
Для online-консультацій потрібно:
- ноутбук або стаціонарний компʼютер з встановленою програмою Zoom;
- швидкісний інтернет;
- веб-камера з гарною якістю зображення, навушники та мікрофон;
- блокнот та ручка для нотаток;
- можливість повністю усамітнитися на 50 хвилин в безпечному місці (закритій кімнаті).
Вартість консультацій та організаційні питання
Як підготуватися до консультації?
Підготовка займає мінімум часу.
- запишіться на консультацію, узгодивши зі мною дату та час;
- встановіть програму Zoom, зареєструйтеся і перевірте роботу застосунку до консультації, щоб не витрачати час на технічні питання в часі нашої зустрічі;
- організуйте простір: забезпечте собі усамітнення, щоб вас ніхто та ніщо не відволікало і щоб ви не переживали, чи може вас хтось почути; зверніть увагу на те, що ви не можете бути в публічних місцях або поруч з іншими людьми під час консультації, бо це загрожує конфіденційності;
- перевірте якість звʼязку перед консультацією, переконайтесь в тому, що вас добре чутно і видно, що в приміщенні достатньо освітлення і що ваші мікрофон на навушники працюють;
- візьміть блокнот та ручку, налаштуйтесь на продуктивну роботу та відкрийте нашу zoom-кімнату за посиланням, яке я вам надіслала, в узгоджений час.
Записатись в список очікування: заповніть форму.
